ZAJĘCIA HYDROKINEZY TERAPII

Głównym celem ćwiczeń w wodzie jest:

 wyeliminowanie lęku i oswojenie się ze środowiskiem wodnym,

a także:

 poprawa postawy ciała,

 zwiększenie wydolności organizmu,

 opanowanie umiejętności pływania.

Głównym zadaniem nauki pływania i ćwiczeń w wodzie jest nauczenie takich sposobów pływackich, które będą oddziaływały w maksymalnym stopniu na deformacje w układzie ruchu oraz wpływały pobudzająco na układ nerwowy.

Inne zadania to:

 podniesienie sprawności układu oddechowego,

 obniżenie tonusu mięśniowego całego organizmu, w tym grup mięśni przykurczonych,

 odciążenie układu kostno- stawowego.